Como se diz “Uma Boa Noite de Sono” em inglês?

Todo mundo sabe que dormir bem é um hábito muito saudável e que uma boa noite de sono nos deixa dispostos e de bom humor para o dia que se inicia. Mas você sabe dizer “uma boa noite de sono” em inglês?

Não tente fazer uma tradução literal e dizer a good night of sleep, pois “boa noite de sono” em inglês é a good night’s sleep.

Ué, mas a gente não aprende nas aulas de inglês que o caso genitivo (‘s) indica posse e só pode ser usado com seres animados? Por exemplo, “a casa da Mary” se diz Mary’s house, mas “a perna da cadeira” deve ser dito the leg of the chair. E agora?

Bom, toda regra tem suas exceções. Apesar de o caso genitivo ser mesmo mais utilizado para indicar posses de pessoas e animais, ele também pode sim ser usado com seres inanimados, como países, lugares, corpos celestes e períodos de tempo. É por isso que dizemos a day’s work e two weeks’ vacation. Entendeu agora por que se diz a good night’s sleep?

Veja algumas frases com essa expressão para aprender a usá-la, aproveitando também para ouvir os áudios com a leitura delas:

Did you have a good night’s sleep?
Você teve uma boa noite de sono?

You’ll feel better after a good night’s sleep.
Você vai se sentir melhor depois de uma boa noite de sono.

I woke up refreshed after a good night’s sleep.
Eu acordei revigorado depois de uma boa noite de sono.
(Leia o post Wake Up | O que significa este phrasal verb?)

Get a good night’s sleep and you’ll feel better able to cope with this difficult situation.
Tenha uma boa noite de sono e você se sentirá mais capaz de lidar com essa situação difícil.

“Have a good night’s sleep, darling.” “You too, Mum. Sleep tight.”
“Tenha uma boa noite de sono, querido.” “Você também, mãe. Durma bem.”
(Leia o post Como se diz “Durma Bem” em inglês?)

A good night’s sleep should leave you feeling refreshed, alert, and ready to begin the day.
Uma boa noite de sono deve fazer você se sentir revigorado, alerta e pronto para começar o dia.

Try to ensure a good night’s sleep, and alleviate any anxiety if possible.
Tente garantir uma boa noite de sono e, se possível, alivie qualquer ansiedade.

The evidence is clear that a good night’s sleep is fundamental to both your health and your longevity.
A evidência é clara de que uma boa noite de sono é fundamental tanto para a sua saúde quanto para a sua longevidade.

I need a good night’s sleep to be at my best in the morning.
Eu preciso de uma boa noite de sono para estar no meu melhor humor pela manhã.
(Leia o post At One’s Best | O que significa esta expressão?)

Being older doesn’t mean you have to be tired all the time. You can do many things to help you get a good night’s sleep.
Ser mais velho não significa que você precisa estar cansado o tempo todo. Você pode fazer muitas coisas para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.

A good night’s sleep is about way more than just clocking seven to nine hours in bed each night.
Uma boa noite de sono é muito mais do que apenas passar de sete a nove horas na cama todas as noites.

Agora que você já sabe dizer “uma boa noite de sono” em inglês, coloque em prática o que aprendeu e escreva uma frase com a good night’s sleep. Anote no seu Anki e continue estudando com a gente!